Doručak je najvažniji obrok u danu , zato ustanimo 15 minuta ranije kako bi pripremili zdrav, brz i ukusan doručak .
SASTOJCI :
175 g zobenih pahuljica
60 g orašastih plodova ( sjeckanih ) + koja čitava jezgra
Prstohvat soli
1 žličica cimeta
600 ml mlijeka
200 ml vode
60 – 70 g meda
Agava sirup ( po želji za dodatno slađenje )
2 naranče
Zaleđene maline
POSTUPAK :
1 . u lončić staviti sve sastojke osim voća, agava sirupa i čitavih orašastih plodova …
2 . lončić staviti na štednjak te pustiti da sve prokuha …
3 . što češće miješati dok prokuha pa kuhati samo još 1 minutu …
4 . doručak podijeliti na četiri porcije …
5 . oguliti naranče , izrezati ih te podijeliti na 4 porcije …
6 . na svaku porciju staviti krupne orašaste plodove , naranče i maline …
NAPOMENA I SAVJETI :
1 . Kad u vruću kašu dodate maline, sve lijepo izmiješajte kako bi se maline odledile .
2 . Med se inače dodaje nakon kuhanja kaše kako bi ostali svi vitamini .
Ako vam se sviđaju recepti sa mog bloga možete se besplatno preplatiti
na moj YouTube kanal … hvala na povjerenju vaša Meri
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.